问题1：如何扣篮
方法不对！起跳能够双手抓筐理论上已经可以单手扣篮了！如果你不能抓球的话起跳后也不要只用手举着球，那跳起来球会脱手。起跳时用手腕夹着点球，然后跳起后再抬手腕把球举起来！（这点很重要，因为如果还用手腕夹着的话你只能扣在篮筐前沿上）这时候胳膊不要有太大幅度的动作，你起跳时就要把胳膊伸起来。然后尽量往篮筐内沿伸把球摁进去，刚开始练的时候最好不要扣进去后抓框，因为注重抓框身体会下意识的减少起跳的力量，可能会导致扣篮不成功，当习惯以后再尝试抓框！
当然你也可以再尽量提高自己的弹跳和手指的力量。这会让你扣篮更容易，不过即使弹跳再提高，扣篮还是要讲方法要练的！
说的都是我自己的经验，我和你身高，勉强可以扣2.95M的框，正规的扣不了！我感觉咱俩的类型。我不知道那些1米9几的PF和C的扣篮方法，不过我觉得他们的方法不见得适合你。你可以用我的方法试试，不过如果你能扣正规3米05的篮筐的话，不要去用矮框练扣篮，那样会限制你的弹跳力！
问题2：我们这里有个篮框，我一跳双手都能抓住 可是扣不了 不知道怎样才能扣进去啊
先持好球，加速跑，等到要跳起来扣得时候保证自己处在最高点，在空中有一点向前冲的趋势而不是原地起跳的感觉，要做扣球的动作时由双手换成单手，具体看nba里的单手扣球动作，这样扣保险，跳得高，比双手扣容易。能抓框不一定能扣，我1.78，去玩一个站着举起手臂就能手指尖摸到篮圈的框，玩了个背扣还扣飞，唉
问题3：打篮球时，该如何进行扣篮？
打篮球时，该如何进行扣篮？
打篮球的扣篮技巧和方法
1.起跳的高度要足够高。
灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。
2.掌握起跳的时机。
除了起跳高度，掌握好起跳的时机也很重要，如果在篮底起跳，想要你较强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，趁着拼劲能提升起跳的高度。
3.灌篮时要抓紧篮球。
在灌篮的一刹那，要赶紧篮球，不然手一滑，篮球就容易扣飞走了。假如你能一只手把握住篮球，那用一只手劈扣就没事了，用手指赶紧篮球，直接扣篮就可以。如果你的手不够大，抓不了篮球，可以用两手扣篮，那样较为妥当。
4.避免被别人封盖。
在快攻或传切相互配合时灌篮比较多，但要防备别人的防御，假如你和另一方与此同时起跳，高度,那样再灌篮容易被封盖或影响。因而你需要半空中尽量闪躲，如果腰腹力量不足，可以把人体倾斜，避开别人的找打手就可以了。
5.找准扣篮点。
如果盲目跟风的把球扣进篮筐，容易把球扣飞走了，应当找准扣篮点，即尽量把球往触碰你的半侧篮筐里扣，那样球会应声入网，如果往离你远的半侧篮筐扣，容易把球打进篮筐沿上弹出来。
6.掌握灌篮时机。
打进行反击快攻时，同伴长发送给你球，可以趁机进行灌篮，十分涨幅气，但要特别注意不要走路了。此外在进行传切相互配合时，也是灌篮的好时机，把防御队员甩掉后，三步起来灌篮就好。
打蓝球扣杀控球技术技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将指头向内紧缩。在球落下来的一刻使用手掌心抓住。
2.躯干盘球
将球放到腰际回旋，这一操作的关键在於颜面朝前，同时双眼不必看着球，随后做顺时钟，逆数字时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部围绕练习，这一练习一样颜面朝前，颈部切勿不能挪动，而且做正，反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分离而且重心点放低，持球在单脚一侧做盘球练习。双眼不必看球赛，并运用左.右腿做正.反时针方向的交替练习。
5.跨下前后左右抛球
两脚分离同时重心点放低。将球从正前方轻抛向后才，双手快速由后才抓住球，并将球轻抛回正前方，这般反复计时练习，试一试叁十秒可以进行几回。
6.膝部盘球
两脚略微看齐同时人体重心点放低，将球沿着两膝做盘球练习。双眼不必看球赛，并按正.反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这也是单脚盘球的使用，将球沿着两脚在跨下做8字形的盘球，同时双眼不必看着球，并按正.反时针方向交替练习。
问题4：扣篮球送进篮筐然后手抓住框算不算扣篮
算的。
扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框里。运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。
问题5：扣篮有啥技巧？为什么扣不进
1、起跳的高度要足够高。
灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。
2、把握起跳的时机。
除了起跳高度，把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。
步骤阅读
3、扣篮时要抓紧篮球。
在扣篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。
4、找准扣篮点。
如果盲目的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，如果往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上弹出来。
问题6：把手臂都挂进篮筐里是什么扣篮？
其实是战斧式扣篮:是一种在篮筐下近距离的扣篮方式,(不排除有非人类可以远距离战斧式扣篮).起跳必须很高.跳起来的最高点必须是手臂液下跟篮筐一样高.(足以说明:弹跳必须很变态)然后用非常大的力量把球连胳膊肘挂进篮筐里面的扣篮,才叫真正的战斧式扣篮,现在网络上面基本都不战斧式扣篮,如果大家中有人玩过<街头篮球>的朋友.可以去看看PF的战斧式扣篮是什么样
今天才发现国内很多人都不明白什么才叫战斧式扣篮,上网一查,所有的视频,很多介绍都不是真正的战斧式扣篮. 其实战斧式扣篮跟别的扣篮方式是不同,很容易区分.战斧式扣篮一般的很多大多数,大家熟知的NBA巨星都很少用过.除了卡特扣过以外.(我是指十年前到现在,不排除有非人类扣过).战斧式扣篮的要求也是很高的,难度特别的大.很容易手臂受伤,危险性很高.对球员的弹跳,力量,身体的协调性都是非常之高.像篮球之神乔丹,史前怪兽级的球员都在NBA未尝过.
问题7：扣篮需要什么技巧？
轻松抓篮筐的话，应该拿球扣篮就会费力些，首先还是找个排球之类的小的球类联系一下扣篮的感觉，看看球是不能在手的控制范围之内，毕竟篮球很大，亚洲人的手都比较小一般人的手抓不住，需要利用球的惯性将球控制住放入篮筐，不必是那种劈扣的姿势，就是一种上篮的姿势，球在手的旁边不是在球的后面，然后把球放入框的同时手顺势下压，你先尝试一下上篮看看在送进框的同时手是不是在框的上面~
问题8：把手臂插进篮筐的扣篮叫什么？
挂臂战斧式扣篮。其实这个动作就是战斧扣篮的延伸版卡特太能跳了
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