问题1：右图中的体操运动员在练习哪些项目
1、 准备活动
目的：将关节活动开，拉长肌肉
2、 小技巧
团身前滚翻、屈体前滚翻
团身后滚翻、屈体后滚翻
团身和屈体后滚翻成手倒立，倒立转体
前滚翻经分腿支撑直臂分腿提至手倒立
连续侧手翻
前手翻单足落地
前手翻双足落地
连续的前手翻
小翻踺子
踺子后手翻等
每天重复这些小技巧练习时，要扣运动员的身体姿态和技术要领，做每个动作前要求运动员站好，抬头，挺胸，两臂侧平举亮相后再开始完成动作。
3、 原地团身后空翻
4、 跳起落地，马上接团身前空翻
5、 地上控手倒立
要求姿态正确，时间在30秒至1分30秒
6、 柔软训练
拉正肩
正、侧、后三面腿拉、压、踢
体前屈(分腿和并腿)
脚面、脚趾的压和绷
7、 助跑踏板空翻训练
团身前空翻
屈体前空翻
团身和屈体前空翻转体180度
屈体前空翻转体360度、540度、720度、900度
团身前空翻两周落海绵坑或软垫
目的：训练运动员跳马上板、训练运动员正确的空翻转体技术动作和空中概念以及落地感觉，动作应由易到难，掌握并巩固一个，再学习下一个，不可冒进。
2008-12-30 17:00 回复
花儿猪格格
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3楼
8、 下法落地训练
正确落地动作的培养
原地后空翻站稳
踺子小翻团身后空翻落地站稳
单杠小脱手空翻落地站稳
踏板前空翻加转体落地站稳
注意：落地技术和感觉控制非常重要，是防止下肢损伤和比赛夺取优异成绩的关键环节之一，青少年落地训练必须天天练习。
9、 推提倒立和支撑水平力量的训练
10、吊环静止悬垂的来回转肩练习(增强肩带小韧带弹性及力量，防止肩伤的有效手段)
11、蹦床空翻及转体练习
12、气质、意识、仪态、美的训练要贯穿始终
利用队列准备活动，徒手操及专门的形体训练，培养运动员正确的站、坐、走、跑、抬臂、举腿、眼神、嘴形和对音乐节奏的感悟力等。
赞助商
李宁体操学校
体育器材
希望之星
前程培训
问题2：28界夏季奥运会金牌统计图：球类项目、水上项目、体操、田径、其它
选择国家 选择大项 自己看吧
问题3：日本体操男团
175 内村航平
运动员资料
内村航平
JPN - 日本
资料
出生日期: 1989年1月3日 身高(厘米/英尺): 161cm / 5'3"
性别: 男 体重(公斤/磅): 54 kg / 119 lbs
出生地: 长崎 (日本)
居住地: 东京 (日本)
运动项目: 竞技体操
问题4：2008奥运会31个比赛项目 图
在2008年北京奥运会上，28个大项和分项比赛项目已经不会有变。现在距离2008年奥运会还有1周年，比赛项目基本都确定.
根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目是这样划分的：大项(SPORT)、分项(DISCIPINES)和小项(EVENT)。
与雅典奥运会一样，北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：
田径
赛艇
羽毛球
垒球
篮球
足球
拳击
皮划艇
自行车
击剑
体操
举重
手球
曲棍球
柔道
摔跤
水上项目
现代五项
棒球
马术
跆拳道
网球
乒乓球
射击
射箭
铁人三项
帆船帆板
排球。
其中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，包括了游泳、花样游泳、水球和跳水4个分项。田径虽然没有分项，却有46个小项，其中男子24个小项，女子22个小项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是游泳，虽然没有分项，但有32个小项，男女各16项。
罗格是在到南京参加中国第十届全国运动会开幕式期间作上述表示的。他说，尽管 比赛有别于奥运会其他28个大项的比赛，但这毕竟是武术走向奥林匹克舞台的重大突破。
据国家体育总局武术运动管理中心主任王筱麟介绍，罗格是13日在南京接受媒体采访时谈到北京申请进入奥运会问题的。这也是罗格首次表示武术将成为2008年北京奥运会的比赛项目，同时也澄清了“武术将成为2008年北京奥运会表演项目”的传闻。
问题5：广播体操的发展史
1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定，在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。
第一套广播体操推出两年多之后，在群众的要求下，1954年，国家又颁布了第二套广播体操。第二套广播体操进行了重新的编排和调整，增加了运动量和动作难度。
由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，在1957年推出的第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。
1963年4月15日第四套广播体操正式公布。广播体操配乐中有一个响亮的男声开头：“中华人民共和国第四套广播体操—时代在召唤！”。第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。
文化大革命期间，广播体操运动曾一度中止。1971年，国务院和中央军委发出通知，向全国人民公布了第五套广播体操。
1981年，第六套广播体操正式与公众见面。其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。
1990年5月，国家体委又继续推出了第七套广播体操。还特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特。但根据后来的调查，人们普遍反映其动作难度较大，不便于掌握。
扩展资料：
特点
1、科学性
大众广播体操为8节徒手体操。每节体操对机体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激，整套体操动作幅度大，可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动，到达提高机体运动系统机能的目的。
实验表明，全套体操对人体产生的运动负荷形成了由低缓高，中间调整的生理轨迹，满足机体生理要求和变化规律。
2、普及性
本套广播体操强调普及推广的效应，动作简便易学、负荷适中、适用面广、音乐优美、节律适中。参与体操锻炼的人群定在以青年、中年人群为主，兼顾少年和老年人，男性女性均适用。
3、健身性
经对广播体操锻炼者专项的研究和实验表明，锻炼者长期进行本套广播体操的锻炼，可提高机体的主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对改善运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要的作用。
参考资料来源：百度百科-广播体操
问题6：奥运福娃图片各代表什么？
贝贝代表的是繁荣，其和奥林匹克五环中的蓝环相互辉映。
晶晶代表的是换乐，其和奥利匹克五环中的黑环互相辉映。
欢欢代表的是激情，其和奥利匹克五环中的红环互相辉映。
迎迎代表的是健康，其和奥利匹克五环中的黄环互相辉映。
妮妮代表的是天真，其和奥利匹克五环中的绿环互相辉映。
扩展资料：
福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。
福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象。
每个娃娃都有一个琅琅上口的名字:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎您”。
福娃代表了梦想以及中国人民的渴望。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、火、大地和天空的联系，其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。
参考资料来源：百度百科-中国五福娃
问题7：关于健美操的名词解释
1，手臂波浪
身体向前波浪：由半蹲上体前屈开始，膝、髋、腹、胸、颈依次向前上方挺出，经含胸、低头、挺髋的反向弯曲，上体大幅度后屈，两腿积极蹬伸，身体各关节由下至上依次伸展还原成直立。动作中两臂由前经下向后绕至上举，全身协调配合。
手臂波浪—百度视频
01:37 手臂波浪,分解动作! 分类:自拍, 自制MV 手臂波浪操 you.video.sina.com.cn 01:19 手臂波浪基本功 分类:脊椎力学太极内功体育 03:40 9手臂波浪练习 .
2，足尖步 踮脚舞步啦
3，柔软步 由绷脚伸出，前脚掌落地并迅速过渡到全脚掌，同时身体中心及时移至前脚（重心在前），两臂自然摆动。
4，华尔兹 华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。
5，现代体操 现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
一、艺术体操的特点
1.艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。
什么是节奏呢？节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配，用最省的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。
2.艺术体操要使用轻器械。
就是说，运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动作（如抛接、滚动、转动等）和身体动作（如跳跃、转体、平衡等）。对于艺术体操，不管使用何种器械，对动作来说，都是起辅助作用的，应把它们看作是身体某一部分的延长，起到加大整个动作幅度的作用。为了使身体动作和器械动作有机地结合，初学者应在掌握基本身体动作之后才能运用器械，即徒手练习是基础。如果在使用器械时，没有身体动作，那么器械动作难度再高，也不能成为艺术体操，因为那种单纯使用器械的动作与杂技演员的动作没有什么区别，这就失去了艺术体操的基本特点。
3.艺术体操必须有音乐伴奏。
音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力，对于初学者来说，音乐不是单纯“节拍器”，而是通过听音乐做动作，培养练习者的节奏感。同时，音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。例如，学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用，这是任何节拍器和口令所不能替代的。
4.由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性，以及不受场地器材限制的优点，
使这个项目很容易在大、中、小学中普及，在女生中尤其易于开展。它可以根据各校的特点和条件，选择不同难度、不同动作幅度、不同动作类型的练习内容，可以室内练习也可在室外练习，只要有一块平坦的场地即可。艺术体操还是雨天体育课的好教材，在教室里、在走廊上或门厅内，都能进行，这也是区别于其他运动项目的特点之一。
二、艺术体操的内容
艺术体操动作繁多，内容多变，但总起来可把它分为两大部分。
1.徒手练习。它含有艺术体操所需要的全部身体动作，包括手、臂、腿、躯干的基本姿态和基本动作、基本步伐、跳跃练习、转体练习、平衡练习及柔韧性的练习，还有各种移动，身体波浪，不同方向的摆动、绕环，以及由动作所组成的组合动作和成套动作的练习。徒手练习可集体进行，也可以个人单独练习，既可以作为体育教学的内容，也可以作为比赛的项目，甚至还可以在舞台上表演。徒手动作是艺术体操的基础，是判断动作难度的标准，也是衡量运动员水平的一个重要尺度。因此，在中、小学中应以徒手练习为主要内容。
2.轻器械练习。在艺术体操中所运用的器械是各种各样的，它包括：
绳这种绳是没有摇把的短绳，练习者可操绳做不同的小跳和过绳的大跳，还可完成不同的摆动、绕环，“8”字动作和抛接。
圈根据圈本身的特点，可以做各种滚动和各种转动，这些动作在地面上、在身体的某一部分都可以完成。此外，圈外可以抛接，练习者还能从圈中通过或从滚动的圈上跳过。
球滚球是球动作的主要特点，尤其是当球在练习者身上作各种滚动时，能充分体现出柔和、连贯和动作的优美。拍球、抛球也是常见的动作。
棒这是唯一持双器械的艺术体操项目。练习者双手各持一棒，同时完成各种绕环、五花、摆动、抛接动作，对协调性有较高的要求。当双手同时完成不同器械动作时，更能体现出高度的协调性。
带艺术体操使用的彩带又长又软，练习者在舞动时，空中会呈现出不在同一平面上的蛇形、螺形；当带抛至空中时，像腾起的一条长龙，给人以一种流畅、优美的感觉。
五种器械操是国际体联规定的艺术体操正式比赛项目。除此之外，还有纱巾、彩旗、花条、铃鼓和扇子等，这些器械更适合于中、小学生练习和表演。
三、艺术体操的分类
根据艺术体操的目的和任务，可分为一般性艺术体操和竞技性艺术体操两大类。
1.一般性艺术体操。其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结合队形的变化，可进行集体表演，也可作为普及性的比赛内容。这些练习可以广泛地在大、中、小学中开展，因为它不受场地器械的限制，灵活性强。如今，我国不少地区已把艺术体操列入体育教学内容中，成为体育教育的一种手段和开展课外活动的内容之一。
2.竞技性艺术体操。它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则，裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜，必须具备以下条件，即高超的难度动作技巧，新颖独特的编排，高质量的动作完成，音乐与动作完美的配合，以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的
至于单线条画出芭蕾手位 参考
问题8：适合老年人的运动有哪些？
1、太极拳对身体却又很多种好处。长期锻炼可以改善身体的血液循环，减轻一些慢性病症，还有助于心血管系统的健康，提高肺部的呼吸功能，每天锻炼一个小时左右最佳。
2、骑自行车不仅特别方便，还可以对腿部肌肉和关节起到一定的锻炼作用，进而预防出现关节炎，四肢僵硬等情况。建议各位老人平时可坚持骑行，注意不要过快，以免因为来不及刹车而突发意外。
3、俗话说：要想寿命长，饭后百步走。可见慢走对身体有些较为重要的作用，一来可以帮助促进食物的消化，预防便秘，二来有助于锻炼机体的耐力和缓解压力，三来可以呼吸一下外面的新鲜空气，改善心态。
4、游泳是较为典型的有氧运动之一，特别适合中老年朋友来进行。可以使肌肉变得发达减少腹部脂肪，塑造美好匀称的身材曲线，另外对心肺功能有一定的帮助。
5、近些年来，广场舞受到了许多老人的欢迎，跟着欢快的音乐节奏，跳着驾轻就熟的舞蹈，既可以充分和同龄人进行接触，有利于心理的健康，还可以起到增强记忆力和身体协调性的作用。
6、转头此方法操作起来特别简单，首先将身体保持站立的姿势，之后将头部先由一侧向另一侧转动，然后再按照同样的方法反方向进行转动，如此循环大约三十次，不仅可以有效的锻炼颈部肌肉，还可以缓解背部的僵硬感与不适感，但要注意转动不要过快。
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