问题1：为什么姆巴佩总能在梅西面前，踢出生涯最好的球？
上一次姆巴佩在梅西面前踢球是在2018年的喀山。那是世界杯淘汰赛。他在点球大战中梅开二度，法国队在倒下的阿根廷队面前咆哮着，直到他最终赢得金杯。那是姆巴佩真正著名的作品。在此之前，他在欧冠半决赛中发挥出色。说到近几年的姆巴佩，人们总是忘记阳光明媚的喀山午后。巴萨惨败的原因是什么？你只说1点钟姆巴佩是梅西中场最致命的两年半后的姆巴佩然后，两年半之后，在诺坎普，姆巴佩进了3个球，6次射门，4次命中，10次传球11次成功，26次传球形成4次射门，13次地面对抗成功，3次犯规，带走了代表最佳欧足联的礼物。他成为第九个在诺坎普上演帽子戏法的球员，很难不让人们在历史和记忆中记录这个夜晚。在你几年后的足球记忆里，今晚必然会被反复提及和蹂躏。可惜这两个背景的人叫梅西。平心而论，这样比较梅西和姆巴佩是不公平的。年龄差11岁，是不可逾越的鸿沟。
但你也不要怪媒体和世界制造攀比的噱头，因为是梅西，因为这个巴萨除了梅西什么都没有。姆巴佩罚进一球，巴黎1-0领先，打击了巴萨逆转的希望。上半场补时阶段，梅西错失点球，巴萨逆转的希望彻底破灭。姆巴佩在对巴塞罗那的两轮比赛中已经进了4个球。第一轮他上演帽子戏法球队4-1获胜，为晋级奠定基础。的姆巴佩成为冠军联赛历史上第一个在单赛季对阵巴塞罗那的比赛中打进4球的球员。四次破门巴萨也是当面破梅西纪录。姆巴佩的所有数据都是巨星级的姆巴佩也是37年来第一个在欧洲淘汰赛中在巴塞罗那打进4球的球员。在过去16年的欧冠四分之一决赛中，只有姆巴佩和哈兰德进了4个球。姆巴佩在欧冠淘汰赛中打进11球，仅次于亨利12球和本泽马18球，但他还年轻，超越前辈只是时间问题。
本赛季，姆巴佩在巴黎各种赛事中出场33次，进球26个，助攻9次。在巴黎俱乐部历史上，姆巴佩以112粒进球位列历史射手榜第三。欧冠，姆巴佩本赛季进了6个球，一共进了25个球。80天，2010年超越梅西(286天)，成为欧冠历史上最年轻的25球球员。这一次波切蒂诺的巴黎依然是防守反击，但第一，在诺坎普，第二，有计划的，离被偷还远着呢。波切蒂诺已经征战欧冠联赛和英超联赛多年，看过无数大场面。他为此巴萨制定了三个策略:高位，持续跑动，两边进攻。
内马尔的“不幸”受伤解放了姆巴佩，让他第一次站在了左边，也就是内马尔在那里时的位置。去年，帕里斯一路走到冠军联赛的尽头:当内马尔在场的时候，姆巴佩总是被捆住手脚。这并不是说内马尔不好，而是姆巴佩在巴黎从未被当作“警卫”。与上赛季欧冠不同的是，没有迪玛利亚和内马尔，中场维拉提特真的可以打满全场。
问题2：内马尔，博格巴还有姆巴佩谁能更快拿到金球奖？
大家好,欢迎收看今天的弹球。
在刚刚结束的国际冠军杯中,巴萨以三战全胜的成绩夺得了国际冠军杯的奖杯!在这之中,巴萨2-1复仇尤文,1-0击败老对手曼联,而在西班牙国家德比中也3-2战胜了皇马。
但是引人注目的事情发生在了巴萨和曼联的比赛当中。并不是场上发生了什么,焦点集中在了场下――在赛后的球员通道内,巴萨和曼联的球员互相致意。博格巴走到了内马尔跟前,低声耳语了什么。而内马尔也俯身认真听,表情紧张。特别是在最近内马尔的转会传闻铺天盖地之时,二人如此举动让人不禁遐想连篇。
话分两头,先说博格巴。博格巴顶着1.2亿的身价来到了梦剧场,虽然在前半段表现低迷,但是联赛后期,他一人撑起了红魔的中场,扛起了曼联的进攻旗帜,可谓功不可没。而赛季结束之时又是博格巴大显神威,曼联寻枪路上他当起了说客。格列兹曼被他一通安利之后,在节目里说出六成机会加盟曼联的承诺。若不是马竞的转会禁令作用,这桩转会恐怕已经成行。
而后博格巴又大打人情牌,硬生生地从切尔西最终把卢卡库撬到了老特拉福德。不甘心的蓝军泄愤似的签下了红魔暧昧对象莫拉塔。在红魔锋线人才之时,博格巴的这次操作可以说是非常关键。
有了这几次的经历,博格巴变身博格挖,那这次他是不是要对内马尔下手了呢
再说内马尔。最近和巴黎眉来眼去,巴萨也使出了浑身解数来对抗巴黎的金元攻势。就算皮克苦口婆心劝了也难动摇内马尔的心。
敏感时期各种消息也是层出不穷,内马尔也花式“被官宣”。
比如携程宣:
不得不说,这次转会无论成功与否,X程恐成最大赢家。
被恶搞的托塔宣:
然后还有,内马尔在迈阿密去的一家法式餐厅Paris6进餐并留下合影,吃饭宣:
在Paris6的官网上内马尔的照片:
背景交代完毕了,那博格巴到底和内马尔说了什么呢
可能一:薪资
内马尔和博格巴同为球员,同行之间相见,不免讨论起自己的薪资问题。虽然内马尔也顶着潜在的2,2亿欧元的身价,可博格巴可是实打实的一亿元先生。听见博格巴说起自己的工资,内马尔不禁心里也泛起波澜。
旁边的苏亚雷斯心想:博格巴看起来挺好吃的,想想办法咬他一口。
可能性二:驱狼逐虎
内马尔若是心意已决,这次商量就可能是让博格巴帮忙出出主意,怎么才能离开巴萨。
然后…大家就都知道了。
可能性三:今晚吃点儿啥
那么,你觉得内马尔最后会走吗
问题3：姆巴佩曾经穿过的号码有哪些？
姆巴佩在摩纳哥队穿的是29号和7号，在巴黎圣日尔曼队穿7号，在法国队穿10号。
在2017/18赛季，姆巴佩由29号改穿10号球衣。受转会传闻影响，他在季初鲜有上场机会。不过球队仍在2017年8月中旬以跨季15连胜打破法甲纪录。
2018年7月，巴黎圣日耳曼宣布姆巴佩改穿7号球衣。据法国媒体报道，姆巴佩之所以选择7号，原因之一是他向童年偶像C罗致敬。
争议：
2018年世界杯中八强赛法国对乌拉圭的比赛中，姆巴佩曾经和对方有身体接触后夸张倒地，最后裁判给双方皆黄牌警告；四强赛法国对比利时的比赛中，在补时阶段的时候，姆巴佩带球到角球旗附近，但是他触球出界，他拾起皮球后没有把它交予贝利时球员，反而抛到场内自己控球。
最后裁判向其出示一面黄牌以作警告。面对批评，姆巴佩回应：“他们要怎么想，就让他们去想吧……如果他们不高兴的话，我能说道歉，不管怎样，我们进决赛了”。
问题4：怎么睡的快？
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：
①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用助眠之法，则可避免失眠。
采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
你可以试一试以下方法：
治疗失眠的50种方法
1,吃安定片2,睡前喝热牛奶 3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右4,洗个热水澡5,躺在床上后虾米也不要想或者在无意识状态下数数羊或者其它什幺动物,数女人也好 6,听古典音乐and背红宝书.7,喝脑白金8,买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好马上入睡9,喝点酒,醉倒10,到街上散步,听听已经听得很熟了的歌11,吃点褪黑素试试,最主要是精神放松12,喝醋!要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的,好象很乱,不要老想着我一定要睡觉16 1失眠是神经衰弱的一种,建议,去医院开些调节神经的要,2要不就去看看老中医用中药调节一下3可能最近运动较少,多参加些体育锻炼17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!19,打会游戏试试对我来说还是蛮管用的偶也是苦命人,经常加班通宵,不过第二天不用上班的说20, 一个非常有效的方法:躺在床上,一点也不动,这期间想什幺不重要,不过可能会很不舒服,比如说这儿痒哪儿疼的,但是一定要忍住,不能动,一点也不能动,这样最多10分钟绝对能睡着21,喝白兰氏鸡精吧!22,睡前看一本无聊的书就会很快睡着的23,在XX以后体内会分泌促进睡眠的激素还有就是形成习惯,不困的时候绝对不上床,或者上床以后看书,看电视直到困,然后上床,要坚持下来24,想睡觉太容易了,家里有摆钟幺盯着钟摆看个10分钟,默默数着摆了多少下,还没数完站着就能睡趴下25,用热水洗脚后上床闭上眼睛幻想自己泡在温暖的温泉里,周围是明媚的阳光,不远处有俊男美女26,高招来了,千万要试一下哟意守丹田,或者脚心,不想其它事.全身放松,感觉自己与世界融为一体,舌尖轻放在上齿根,吸气好象从全身毛孔里进入丹田(脚心),呼气好象从丹田(脚心)经全身毛孔出来.放松再放松,无所思无所求.然后,不知不觉中睡着了27,1练瑜珈!把自己想象成一堆棉花一样躺在床上……2再有就是喝点酒,最好是高度de,喝完以后跑楼梯跑到跑不动为止,然后,倒在床上就睡!28,数青蛙,这个方法虽然老,不过还是有效的,你能从1数到1000只,我把这个ID送给你,具体是这样的:一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿,两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿……一千只青蛙一千张嘴,两千只眼睛,四千条腿不过你不用担心,你不会数到1000的,随便在哪里都适用29,寻找一段自己忘记的回忆,(比如自己和前任GF的许多第一次,第一次说话,第一次对视,第一次牵手,第一次吃饭,第一次发呆,第一次.)经常我想着想着就睡着了.特别是当你看了一部爱情片,或者刚才看见了一对亲蜜的情侣,总之,要有心境才适用30,考虑一些很无聊的问题:比如:为什幺人要分男女呢为什幺人要工作啊,为什幺人要吃饭呢为什幺人有情感呢反正就是越无聊越好,这个也很容易入睡,一般是左脑和右脑进行辩论,很好玩,不过这个有危险,不推崇,因为有次我居然想了一个问题,自己和自己辩论了一夜没睡着了,反正很精神了,~~~但一般还是很容易睡着的31 失眠的最基本定义就是睡眠障碍可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等失眠的发病率很高很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症高血压病肿瘤脑血管疾病肺结核冠心病肝病甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素:年龄越大失眠发生率越高;(4)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒饮茶及咖啡失眠可分为:入睡困难早醒及易醒最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神表现严重失眠还会诱发一些心身性疾病【治疗】一不要紧张,树立信心,寻求合理有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系可以配合食疗中药西药针灸理疗气功等二对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈三对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响四一般失眠症经过病因心理躯体松驰治疗即可治愈安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用否则,易产生耐受性和依赖性五临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类巴比妥类和其它非巴比妥类服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故对儿童使用安眠药是很不适当的,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用药物的剂量及用法,须遵医嘱32,失眠是指睡眠时间不不足深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍良好的睡眠使人体各组织细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能保障健康失眠则损害健康我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受在经济高速发展的今天,各种原因导致失眠人数剧增,失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题1.失眠的原因造成失眠的原因很多精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠2.失眠的危害根据睡眠障碍的表现,失眠可分为入睡困难性失眠续睡困难性失眠早醒性失眠三种类型由于失眠者入睡困难多梦易醒睡眠质量不高,必然使机体得不到充分休息,不能有效的消除疲劳,所以多有轻重不同的神经精神障碍的表现诸如精神不振头昏脑胀耳鸣健忘抑郁烦闷注意力不集中思维能力下降,效率降低,易导致神经衰弱另外失眠使机体抵抗力下降,易招致感染多种疾病长期失眠必会降低身体素质,加速衰老3.失眠的预防与保健主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质维生素的饮食为宜②参加气功太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料④眠纳多宁卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠33,病因症状失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深不熟,可分为以下三种:(1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张焦虑恐惧等引起(2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况(3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化精神抑郁症患者,常有这类失眠由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难睡眠浮浅易惊醒,多梦早醒患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣健忘手颤头脑昏胀沉重容易动怒等症状失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重中医称"失眠"为"不寐",认为其成因很多,有"胃不和则卧不安""虚劳虚烦不得眠"等说,它同心肝脾肾脏器失常及阴血不足有关神经衰弱者多见此症自疗注意事项(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好(2)劳逸适度,改变不良生活习惯戒烟酒忌辛辣刺激食品,如咖啡浓茶等晚餐不要过饱(3)适量选食一些有助于神经功能的食品如河鱼海鱼牡蛎虾泥鳅猪肝猪腰核桃花生苹果蘑菇豌豆蚕豆牛奶等(4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻冬天更应该将脚部搓至温热(6)忌用热性补药,如鹿茸人参附子等(7)经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡(8)睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量(9)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整自治疗法1.成药自疗法(1)安定,2.5-5毫克,睡前服(2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服(适合不易入睡者)(3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服用于气虚乏力,精神疲倦舌边齿印胃口差者(4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服用于舌苔厚腻心烦易怒小便黄红者(5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服用于喜食油腻酒糖而引起的湿热内生舌苔厚黄大便硬结胸口闷胀梦多而梦景奇怪者(6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服(7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次2.验方自疗法(1)黄精30克玉竹30克决明子9克川芎3克,每日1帖,分2次煎服(2)等量酸枣仁紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午晚上各一次),温水吞服(3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服用于年老失眠而大便硬结者(4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖3.饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用(2)猪心1只大枣10枚,加调料煮食(3)鸡蛋黄2枚川连6克黄芩10克白芍12克生地30克阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服(4)红枣30克(撕裂)淮小麦60克炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖(5)葱白8根大枣15个白糖5克用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完本方用治神经衰弱失眠症临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水同时服用此方,疗效更好(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效(7)葱白7根大枣20枚加水煎服本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效4.外治自疗法(1)敷脐法:等量珍珠粉丹参粉硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,3-5天更换(2)按摩穴位法:取涌泉太溪失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟如果结合温水洗足后按掐效果更佳太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中5.其它疗法参加太极拳锻炼佩香法:朱砂30克磁石30克琥珀3克,研成粉装在布袋内,睡前放压发帽内戴在头上药汁洗足法:磁石50克菊花10克黄芩10克夜交藤30克,煎成汤,睡前浸足20分钟梳理头皮法:睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复梳理15分钟左右梳理时静心体验其乐趣手法轻重以舒适为度药枕法:杭菊花灯芯草各250克作枕头芯用常用有效风油精涂穴法:在心烦胸闷头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳风池两穴太阳穴位于外眼角向后一寸凹陷中风池穴:位于头后枕部颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中避免误诊常用西药镇静安眠药,如利眠宁安定安宁会引起白天精神萎靡记忆力下降思维迟钝血压下降胃口差便秘手抖等症,剂量较大而长期服用又会产生耐药性,并可成瘾,睡眠质量反而下降直至无效男子还可导致阳痿久服突然停药或减量会出现惊厥兴奋烦躁等不良反应因此,用药时应当注意患者夜间苦于失眠,妄想不止,疑虑丛生,以致症状日渐增多失眠也更难治愈35,每天早上喝蜂皇浆把自己给治好的蜂皇浆对神经衰弱有好处,超市里20来块钱就可以买一大瓶36,桑拿37,六味地黄丸38,找个女朋友吧~~39,吃枣仁40,安神补脑液41,荷尔蒙可以治疗男性失眠 美国的研究人员15日表示,男士随着年龄增长经常会失眠,这可能会引致他们的荷尔蒙水平出现改变,导致他们的腰围日大记忆衰退和出现更严重的失眠问题 这项对一百四十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究显示,协助男士们更充足的眠,可间接地提供一种形式的荷尔蒙治疗,这可能有助避免出现一些老化迹象芝加哥大学研究员云考德在监察这些男性的睡眠模式及荷尔蒙水平后,发现卅六至五十岁男性在分泌人类成长荷尔蒙达到高�时,熟睡的情况大幅减少 研究结果显示,由青年到中年阶段,生长荷尔蒙的水平下降七成五,部分人在步向老年时,荷尔蒙水平会继续大幅下降 云考德在美国医学会议上撰文道:"虽然仍未清楚熟睡情况减少会产生什幺临床影响,但生长荷尔蒙的水平降低,跟脂肪组织增加腰部过肥肌肉减少和运动量减少有关"专家认为,为男性提供荷尔蒙治疗,可能有助改善他们的睡眠习惯,从而提高他们的荷尔蒙水平,而中年女性则不会像中年男性那样较少出现熟睡的机会 42,失眠药膳小麦甘枣汤浮小麦100克,炙甘草20克,大枣30克,百合50克,每日一剂水煎服宜用于妇女更年期失眠健忘者枣仁地黄泥酸枣仁30克生地黄100克白砂糖50克,共捣如泥置于瓷缸中,以沸开水冲之,焖泡20分钟即可食之,每日2次适用于肝胆火旺引起的彻底不眠者桑螵龙牡散桑螵蛸生龙骨生牡蛎各等份,共研细末,每日3次,每次6克以盐开水送服久治不愈的失眠患者可食之山药肉奶羹将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2小时后,捞出姜肉,在汤中加入洗净的淮山药100克,煮烂,然后用加牛奶200毫升,食盐少许,沸后即可食用心肾不交而致稍睡,即醒者食之最宜罗布麻速溶饮即罗布麻叶500克,加水适量煎煮3次,去渣留液后将3次药液合并,再以文火煎煮浓缩到将要干锅时,停火晾凉,然后拌入干燥的白糖粉500克将药液吸净,混合晒干压碎,装瓶备用用时以沸水冲开代茶饮,每次10克对高血压患者的烦躁失眠有良效43,失眠的自我按摩一先取坐位,全身放松,全神贯注1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心二然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧2.用两手中指端轻轻揉按太阳穴3.用两手拇指罗纹面,沿两侧颞部由前向后推摩4.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处5.用两手拇指端揉按风池穴6.将两手迭放在腹部,然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴7.将两手移至下腹部,然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田44,sy一次,如果不行就两次45,维生素B1+谷维素.46,中国灸47,有个小偏方,对你也许有用:去药店买"蝉脱"(就是蝉退下来的皮)一两蝉脱加五百克水,用小火烧开去掉蝉脱,喝水(这时水应该只剩一杯左右了)连喝五天如果不见效就不要再喝了呵呵PS:买二元钱蝉脱就行了如果买五元钱的,够你喝一个月的48,方法一:拿个勺子,然后拼命集中你的注意力,让它变弯,变弯,变弯,变弯,变弯……结果不是勺子变弯,就是你睡着……方法二:用力扣齿(就是上下牙互咬)N次,直到觉得累为止,休息1分钟,再扣齿……直到睡着……方法3:拼命摩擦自己手掌,摩擦得越烫越好,然后贴在自己眼皮上,凉下来再摩擦……方法四:数自己的呼吸,心里想着呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡着49,唱歌唱到想睡为止!50, 哪些饮食可催眠水果 因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果香蕉梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用糖水 因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态小米 小米性微寒味甘,能健胃安眠用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡酸枣仁粥 酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠及心悸均有疗效莲子粉粥 将莲子煮熟,除壳磨成粉;每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用,可治失眠多梦及体弱诸症
问题5：世界杯中最让你热血沸腾的瞬间有哪些？
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！自1930年举办首届世界杯以来，有许多的经典比赛让人看了以后心潮澎湃、热血沸腾，乃至永生难忘。然而不幸的是，直到1954年第五届世界杯才开始引入电视转播机制，对于我们这些晚生后辈来说，更早一些的比赛很难看到了，但也许这就是遗憾的美！在这里，我将我所能看到过的、我心中的经典与大家一起分享！
一、第八届世界杯1/4决赛葡萄牙VS朝鲜5：3
时间：1966年6月23日
第八届世界杯注定是一届不平凡的世界杯！
由于国际足联坚持只给亚、非、大洋洲一个名额，非洲足联建议增加一个名额遭拒绝后便抵制了第八届世界杯赛，朝鲜队战胜澳大利亚队之后使亚洲球队跻身本届世界杯。朝鲜队在小组赛中虽然首战以0：3负于苏联队，但在1：1逼平了智利队后与意大利队的交锋中，由于意队让7名主力在场下休息，使之为自己的这种傲慢态度付出的沉重代价！朝鲜队由朴斗一在第42分钟打进一球将意大利挤出了八强。而在另一组，葡萄牙借匈牙利队踢伤贝利之机，彻底的将贝利送别本届世界杯赛场后，也从小组中脱颖而出。两支球队在八强战中相遇了！
尽管对手淘汰了意大利队，但在这场复赛的争夺中，葡萄牙队还是思想准备不足，低估了朝鲜队的水平。朝鲜队全体队员凭借充沛的体力和顽强的斗志拼搏在全场的每一个角落，开场仅仅20分钟，葡萄牙队就被朝鲜队打了个3∶0！就在这形势严峻的时刻，一名伟大的球员站了出来他就是葡萄牙足球历史上最伟大的球员、从来不怕任何对手的尤西比奥冷静了下来尤西比奥相信他们的水平在朝鲜队之上，而开场不利的关键是轻敌。在此之后，尤西比奥以少有的大将风度穿针引线，调度3条线，协调攻防节奏，并自己抓住的两次机会，在上半场将比分扳成了2：3。
下半场，葡萄牙队攻势更猛，很快尤西比奥的队友奥古姆攻进了一球将比分扳平。在此之后，葡萄牙士气大振，而朝鲜队的士气却因比分反平而一落千丈，再加上朝鲜人体力出现透支，已无力再抵抗葡萄牙人潮水般的进攻。在尤西比奥的带领下，葡萄牙人继续进攻，扩大战果，依靠尤西比奥本人再进两球，葡萄牙队以5∶3反败为胜。
这场比赛成了世界杯赛中的经典。朝鲜队虽败犹荣，不仅为亚、非、北美争取到了一张入场券，而且在决赛中第一次打入了八强，改变了世界足坛的等级制度观念，令世界足坛对亚洲足球刮目相看。而尤西比奥也使葡萄牙这个欧洲小国一跃成为欧洲足坛一支不可忽视的力，他本人也最终以9个进球成为本届世界杯的最佳射手，他的名字也永远留在了世界球迷的心中！
精彩指数：7
激烈指数：8
经典指数：7.5
二、第十五届世界杯1/4决赛巴西VS丹麦3：2
时间：1998年7月3日
知道丹麦足球是在1984年的欧洲杯，熟悉丹麦足球是在1986年世界杯上的那场北欧风暴，叹服丹麦足球是在1992年创造的那个安徒生童话，而1998年世界杯上，丹麦人给我留下的是那一场艺术的经典！
如果说1986年的北欧风暴的发起者是埃尔克耶尔和大劳德鲁普，1992年谱写安徒生童话的是舒梅切尔和小劳德鲁普，那么1998年世界杯上，大小劳德鲁普的联袂演出在我心中留下的却是一曲气壮山河的绝唱！
丹麦队在以一场赏心悦目的比赛中淘汰非洲雄鹰尼日利亚队之后，1998年7月3日，他们在世界杯1/4决赛中与夺标大热门巴西队相遇了。巴西队当时如日中天，由罗纳尔多、里瓦尔多、贝贝托等人领衔的攻击线几乎无坚不摧，前4场比赛攻进了10个球！但是丹麦队在劳德鲁普兄弟的带领下，并没有保守，而是一开场就和巴西人展开了对攻，一场惊心魄的比赛展开了！
开场仅仅两分钟，约根森便首开纪录，丹麦队迎来了一个美妙的开局。然而随后，巴西队展开了疯狂的反攻。仅过了不到10分钟，贝贝托就将比分扳成了1：1平。当比赛进行到第27分钟时，里瓦尔多展示出了其过人的球技。他得到罗纳尔多的妙传，轻巧地一趟将球控入小禁区，然后再面对一名后卫和门将的封堵小角度推射破门！2：1巴西队将比分超出了！
下半场，丹麦队在劳德鲁普兄弟的组织下，攻势一度盖过了巴西队。第50分钟，小劳德鲁普抓住巴西后卫卡洛斯的一次倒钩失误，真插禁区，面对出击的塔法雷尔，冷静地将球打入球门！2：2！感人的一幕在这个进球后出现了！兴奋不已的小劳德鲁普跑到场地边，躺在草地上，上身侧卧，左手托腮，向世人宣告，安徒生的睡美人醒来了！
然而比赛是残酷的，第60分钟，又是里瓦尔多，在禁区外跑动中，一记漂亮的贴地远射直入死角，使巴西队以3：2获胜。最终宣告了安徒生童话的终结！
尽管惜败于巴西，但这场比赛真正的诠释了丹麦人童话般的创造力！在看惯了挪威人乏善可陈的冲吊，瑞典死板的防守反击后，丹麦人却带给了我们童话般充满魅力的足球
精彩指数：8
激烈指数：7.5
经典指数：7.75
三、第十届世界杯决赛荷兰队VS联邦德国队1：2
时间：1974年7月7日
在第十届杯赛上，以前名不见经传的荷兰足球队向世界展示了一种崭新的战略战术---全攻全守，这是足球史上的第三次技术革命。在半决赛以2：0淘汰了卫冕冠军巴西队之后，荷兰人在克鲁伊夫的率领下，向着世界杯最高的荣誉发起了冲击！而他们的决赛对手则是东道主联邦德国队。
一开场，荷兰队就打出了眼花缭乱的配合，直到克鲁伊夫最后得球突入禁区被无可奈何的德国人放倒，再到内斯肯斯点球得分以1：0领先时，离比赛开始才55秒，创造了当时世界杯赛史上进球最快纪录，更不可思议的是，一直到进球结束，德国人竟然在场上连球也没有碰到！但是，西德队并不惊慌，继续严谨有序地进行比赛。25分钟时，西德队也获得一次点球良机，由布赖特纳操刀命中，还以颜色。43分钟时，西德队的射门机器穆勒在12米处得球后转身射门，皮球擦柱而入，最终西德队第二次捧得金光闪闪的世界杯。
荷兰队与西德队的最终对决无疑是白热化的，英国裁判先是给了荷兰队一个点球，前卫尼肯斯一蹴而就，此时比赛才刚刚开始55秒种，创造了世界杯赛历史上进球最快的纪录。然而德国队迅速以特有的不屈精神挽救了自己的命运，25分钟时，西德队也获得一次点球良机，由布莱特纳操刀命中，将比分扳平。43分钟时，西德队的射门机器穆勒再次抓住机会，在球门前12米处得球后转身射门，皮球应声入网，德国队以2：1领先上半场。下半场，比分落后的荷兰队破釜沉舟地全线反扑，但西德队员们众志成城，最终保住了胜果，再次捧得了世界杯。
虽然没有夺得世界杯，但荷兰队的领袖克鲁伊夫以其出色的表现被评为最佳球员，而西德队的穆勒虽然本届世界杯中只打进4个进球，但他在参加过的两届杯赛共进14球，成为迄今为止世界杯赛史上进球最多的运动员。
精彩指数：8
激烈指数：8
经典指数：8
四、第十五届世界杯赛1/4决赛巴西VS荷兰3：2
时间：1994年7月9日
1994年第15届世界杯赛在美国举行，在这届被暴力和丑闻包围的世界杯上，在1994年7月9日的达拉斯棉花碗体育场，两支伟大的球队提前在1/4决赛中相遇了。很多人都认为巴、荷之战更应该在冠亚军决赛中进行。因为一些人在期待着巴西人能再创辉煌的同时，也实在不想看到当时欧洲最赏心悦目的球队--荷兰队过早的被淘汰；而另一些人在希望荷兰队能告别“无冕之王”的称号的同时也不希望四强中没有巴西队的身影，但事实却是那么的残酷，两支进攻打法的代表不得不过早的相遇！
果然，比赛一开始，两队便开始大打攻势足球，虽然上半场谁也没能叩开对方的球门，但双方你来我往攻守有序。易地后，巴西队一开场便掀起了进攻狂潮，罗马里奥、贝贝托互相配合，互相帮助同伴利各进一球，巴西队两球领先！此时，比赛已进入下半场的中期，两球领先的巴西队似乎胜券在握。但荷兰人却在此时组织起了疯狂的反扑，博格坎普的劲射和温特的头球将比分扳平，全场巴西球迷一下子静了下来，而荷兰球迷却从沉寂变成了欢呼。就在这时，巴西队获得了一个距离球门30多米远的前场任意球，顶替莱昂纳多出场的老将布兰科以一记势大利沉的低平球，穿过人墙直入荷兰大门的死角！全场巴西球迷在沉默中爆发了最终巴西队淘汰荷兰队涉险过关，时隔16年之后再次杀进了世界杯赛的四强！
而另值得一提的是，在贝贝托打进本场比赛第二个球后欣喜异常，罗马里奥和津霍同他一起跑到边线，共同为他刚出生的孩子做起了那个著名的“摇篮”庆祝动作！这个庆祝动作后来也成为许多球员争相效仿的进球庆祝动作，成为了进球庆祝动作中的经典之作！
精彩指数：8
激烈指数：8.5
经典指数：8.25
五、第十六届世界杯1/8决赛阿根廷VS英格兰6：5
时间：1998年6月30日
1998年第十六届世界杯赛在法国举行，本届杯赛的参赛球队首次由24支扩大到32支，而在这届世界杯上，两支老冤家阿根廷队和英格兰队再次相遇了。在本届世界杯上，阿根廷已改变了90年时给人的保守印象，小组比赛发挥淋漓尽致，三场比赛攻进七球且一球未失；英格兰队则在走技术化道路后终于取得了长足的进步，身体和技术的融合使他们的足球更加好看。所以无论是哪个队被淘汰，都是世界杯的损失。更值得一提的是当时英格兰队主教练霍德尔是1986年墨西哥世界杯赛阿英之战的场上队员，并且马拉多纳攻进的历史最佳进球就是从他开始的，所以此战对于霍德尔来说还有复仇的意味！
比赛开始的10来分钟极具戏剧性！刚开场5分钟，阿根廷队的西蒙尼带球突入对方禁区，英格兰队的门将西曼将他扑倒，被丹麦籍主裁判尼尔森判罚了“极刑”，巴蒂的点球使阿根廷人的第一次进攻便告得手！但5分钟后，只有18岁的欧文得球带入对方禁区，致使阿根廷队的阿亚拉犯规，同样获得一个点球，希勒操刀命中，扳成1：1平。
在这之后，比赛进入了高潮！贝克汉姆一记准确长传，欧文利用甩开阿根廷队后卫3号查莫特，然后盘过2号阿亚拉，迎在出击的阿根廷守门员之前，禁区内右脚挑射，球挂球门右上角入网，欧文这位18岁少年以这粒气势如虹的进球确立了其在世界足坛天才少年的地位，并使英格兰队2：1领先。
而失球后的阿根廷队大举进攻，在上半场补时阶段，阿根廷队获前场任意球，巴蒂虚晃掩护，贝隆看似射门却直塞埋伏在禁区左中路的扎内蒂，不知所措英格兰人只能目瞪口呆的看着没人盯防的扎内蒂左脚劲射将比分扳平。这个进球的配合和战术安排足以载入足球的教科书！
下半场贝克汉姆的不冷静和西蒙尼的假戏真唱又成为历史上的经典记忆。在贝克汉姆被红牌罚下后，英格兰队虽处劣势，但却非常顽强！甚至在终场前曾由坎贝尔攻入一记头球，但被判犯规在先，进球无效！就这样，比赛通过了加时赛进入了点球大战！
第一轮，阿根廷的贝尔蒂和英格兰的希勒均弹无虚发，总比分3：3；第二轮，克雷斯波和因斯的打门都被扑出，比分仍然停留在3:3；之后两轮，双方均命中，比分升至5:5后，关键的第五轮开始了阿根廷队阿亚拉首先射中后，英格兰队第五个出场的巴蒂的射门却被阿根廷门将了出去！
两个戏剧性般的点球，两个美轮美奂的进球，夸张的表演和年少红牌的代价，以及惊心动魄的点球决战，一场比赛集中了那么多让人津津乐道的要素，在世界杯历史上绝对是少有的
精彩指数：8
激烈指数：9
经典指数：8.5
六、第十三届世界杯1/4决赛阿根廷VS英格兰2：1
时间：1986年6月22日
所谓“上帝之手”和“世纪最佳进球”早已成了广为流传的足球故事，而那都出自同一场比赛！在1986年世界杯的四分之一决赛上，阿根廷和英格兰两个风格迥异的世仇球队在墨西哥城书写了一段令人难忘的历史。
由于马岛之战，两个国家已成为政治上的仇人，在足球场上，阿根廷人要报战场上的一箭之仇！因此，开场之后，双上很快就展开了激烈的争夺！先是比尔兹利接霍德尔传出的一脚快速直塞球突入禁区，门将蓬皮多滑倒，使比尔兹利直接面对球门，但他的射门却打在了边网上。随后马拉多纳在距球门25码处罚出一个弧线球，球擦着球门立柱飞出。
下半场开场后6分钟，争议出现了在英格兰禁区右侧，巴尔达诺传球被英格兰后卫铲到，球变向高高飞起，马拉多纳突然插上，跳起用手将球击过已经出击的希尔顿的头顶飞入球网突尼斯裁判判进球有效！英格兰人抗议无效
而正当英格兰人被这次意外打击还未回过神来，更精彩的一幕出现了！马拉多纳他在自己的半场拿球后，开始从右路带球，他从霍德尔身边跑过，躲开了比尔兹利和雷德的拦截快速前进，摆脱了另外两名英格兰队的后卫芬维克和布彻，晃过希尔顿，直接将球打进球门，在第55分钟使比分变为2比0。“世纪最佳进球”诞生了
但英格兰队并未就此放弃。第70分钟，巴恩斯的上场使英格兰的进攻更加犀利。第81分钟，巴恩斯在左翼突破传中，莱因克尔打入了其本届比赛的第六个进球，英格兰人的心中重新燃起了希望！第86分钟巴恩斯又一次从边路突破，与英格兰队扳回比分的那次突破如出一辙，莱因克尔也又一次出现在另一端，但这一次，又是门柱救了阿根廷！
在这场比赛中，替补上场20分钟的巴恩斯6次突破均成功，射门一次在门框内，传中三次也均形成射门，其中助攻一次，从此确立了巴恩斯在国家队的主力地位。而莱茵克尔也凭借本场比赛的第6个进球成为了本届世界杯的最佳射手。然而这一切，在马拉多纳的两记可以载入史册的进球面前都显得那么微不足道无论从何种意义上讲，这场比赛都是世界杯历史上最精彩的比赛之一
精彩指数：9
激烈指数：8.5
经典指数：8.75
七、第十二届世界杯复赛意大利VS巴西3：2
在因打假球而受到长达两年之久的禁赛之后，保罗·罗西通过这场比赛实现了自己和所有意大利球迷的梦想！贝阿尔佐特率领的意大利队挑战桑塔纳率领的巴西队，双方争夺的是进入半决赛的名额。在小组赛中巴西队三战全胜打入10球，而意大利队小组赛中一场未胜，仅因进球数多勉强出线；而在本场比赛前，意大利队只有获胜才能晋级，而夺冠大热门巴西队只需打平就可出线。无疑，更多的人看好的是巴西队！
交战刚刚开始，双方就展开了激烈的争夺，重压之下的比赛不得不经常被犯规所打断。济科和他的队友们占据了场上的主动，但意大利人却最先收到了效果。
时间刚刚过了5分钟，卡布里尼在右路接到同伴传球时，及时发现了正在向禁区内跑动的罗西，立即传出了一脚极为精准的传中球，罗西以一记漂亮的头球首开纪录！1：0！
为了扳平比分巴西队开始大举压上，第10分钟，巴西前锋塞尔吉奥在面对守门员佐夫时将球打偏，错失良机；一分钟后，莱昂德罗以其独特的个人突破搅乱了意大利人的防线，但被佐夫化解了这次险情。而与此同时，意大利队使出了他们拿手的防守反击战术，罗西也为队友格拉兹亚尼创造了一次扩大比分的机会，但后者将近在咫尺的射门打飞了！
良机错过很难再来！第12分钟，苏格拉底的射门将双方带回了同一起跑线，而巴西队丝毫没有见好就收的表示，继续向对方大门施加压力，意大利人的防守渐渐有些凌乱，第13分钟，詹蒂莱以一个凶狠的动作铲倒了济科，并因此吃到了本场比赛的第一张黄牌。巴西人将对手压制在半场之内，但是第25分钟，后卫球员的一次大意使他们再次陷入困境。后卫莱昂德罗在自己后场传球时太过疏忽，在没有任何球员逼抢的情况下，他竟然直接把球踢向了保罗·罗西这位机敏的前锋截下皮球，并以一记劲射破门得分，令巴西队不得不重新展开一场追逐对手的竞赛
比赛似乎在重复前面的进程，失球后的巴西队通过精彩的传递、娴熟的配合围着对方禁区猛攻，而意大利人则在队长佐夫的率领下全力防守，顽强地捍卫着他们微弱的优势。第41分钟，济科带球突入禁区，詹蒂莱无奈之下将其拉倒，但由于用力过猛，他竟将济科的球衣都扯破了，但主裁判却示意比赛继续……
下半时两队的足坛巨星各显其能，比赛的每一分钟都紧张而激烈，机会频频出现，却又总是无情地从队员脚下溜走。观众尽情享受着这一切，巴西队继续占据攻势上的主动，而意大利队则冷静地等待机会出现，准备给对手送上一次致命的打击。
下半时开场仅仅两分钟，法尔考便获得了扳平比分的绝佳机会，但是他的吊射却滑门而过；塞尔吉尼奥的单刀球竟又一次被佐夫拒之门外；塞雷佐接儒尼奥尔的妙传起右脚打门，皮球迅疾如电直飞球门死角，可是这次立柱帮了意大利队的忙，南美人再一次无功而返……不过最终，巴西队终于还是扳平了比分！法尔考在右路接到儒尼奥尔的传球，与此同时塞雷佐掩护性的跑位拉出了空当。但见法尔考做了一个传球的假动作，然后向前一趟晃开防守队员后拔脚怒射，皮球越过佐夫直入大门死角，两队再次站在了同一条起跑线上
巴西队只要打平就能进入四强，但是球员们似乎并没有把意大利队放在眼里，进攻的欲望没有丝毫下降，但是他们糟糕的后防线再次给了他们沉重一击！第74分钟巴西后卫回传，守门员佩雷斯在没人逼抢的情况下，将球拍出了底线，送给了意大利队一个右侧角球机会。塔尔德利开出角球，巴西队后卫抢到第一落点将球顶出禁区。当皮球被踢回到小禁区时，球很靠近球门，更靠近巴西门将佩雷斯，可是他的动却非常的迟缓，而说时尺那时快，保罗·罗西这位神奇的射手如同幽灵一般出现，抢在门将之前将球送入网窝，完成了他本场比赛的帽子戏法！
巴西队第三次落后于对手，而且比赛的时间所剩无几，除了放手一搏之外他们已经别无选择。意大利队全线后撤，拼命抵御对手的狂攻。即便如此，巴西人仍有可能改变自己的命运，在比赛的最后时刻，桑塔纳的弟子们着实创造了几次得分机会。但最疑终，在佐夫的带领下，意大利队击败了夺标呼声最高的巴西队，昂首挺进半决赛，保罗·罗西也一战成名，并最终帮助意大利队捧起了世界冠军的奖杯！
1982年世界杯中央电视台首次现场直播，是中国球迷第一次近距离的感受到世界大赛的冲击！在本届世界杯上，许多中国球迷纷纷找自己喜爱的队伍，尤其是巴西队，更是成为当时中国球迷的最爱在这场比赛巴西队被淘汰出局后，许多中国球迷都流下眼泪；而看到济科手拿着已被撕碎的球衣，黯然神伤的走出球伤的镜头，更是让无数喜爱巴西、喜爱济科的球迷的心碎得像那球衣无法缝合！
精彩指数：9
激烈指数：9
经典指数：9
八、第九届世界杯半决赛西德VS意大利3：4
1970年6月17日
那些还记得1970年半决赛的老球迷将不会忘记这有史以来最富戏剧性的比赛之一！这也是两种阵型之间的决战——混凝土般的防守和充满灵感的前锋之间的对决！
1970年世界杯半决赛上，意大利与西德队之间展开了一场异常艰苦而惊心动魄的雨战，两队一直打到120分钟才分胜负。上半时第8分钟，意大利队波宁塞格纳同里瓦在快速反击中打出一个漂亮的二过一，随后前者在16米外劲射率先破门，1：0！
随后德国人开始了反击，其中奥维拉斯的射门却轰中横梁。但整体上意大利的防守十分严密，1：0的比分一直保持到比赛行将结束的伤停补时阶段。但就在最后时刻，西德队的坚韧不拔再次让人惊叹！第90分钟施奈林格在点球点附近的头球将比赛拖入了加时赛。
在加时赛中，西德队传奇射手盖德·穆勒先进1球，3分钟后意大利队布尔尼奇将比分扳平，接着意大利里瓦又攻进1球，再度领先。可好景不长，穆勒帮助西德队再次将比分扳平。眼看点球决战即将到来，意大利的传奇人物里维拉再攻入1球，并最终将比分锁定在4：3，意大利人惊魂未定地闯入决赛。而这场比赛创造的在加时赛中梅花间竹般打进5球的纪录至今仍然显得那么遥不可及。
在这场当年曾被称为“20世纪最精彩的比赛”中，最令人难忘的还不是那梅花间竹般的进球，而是足球皇帝弗朗茨·贝肯鲍尔带领德国队展示的那种钢铁般的意志！贝肯鲍尔在第65分钟肩膀脱臼，可是更令人难以置信的是他没有下场休息，而是打上绷带，吊着胳膊继续驰战斗，真到比赛的最后一刻在比赛结束后，在墨西哥的烈日下激战了2个小时双方队员都精疲力竭地倒在地上，而全场观众在一片沉寂中默默地向双方表达了无限敬意，因为这是一场男人间的真正较量
无论是作为球员还是教练，贝肯鲍尔无疑都是足球史上最伟大的人物之一。他重新诠释的"自由人"的角色，也成为足球史上重要的一笔
精彩指数：8.5
激烈指数：10
经典指数：9.25
九、第十二届世界杯赛半决赛联邦德国VS法国8：7
时间：1982年7月8日
1982年第12届世界杯赛在西班牙举行，本届杯赛决赛阶段的参赛球队第一次由16支扩充为24支。
非洲的阿尔及利亚队在小组赛首战中以2：1战胜了被认为是夺标“大热门”的联邦德国队，轰动一时！但联邦德国队虽然一路磕磕绊绊，但终于还是杀入了四强，和法国队在半决赛中相遇了。当时拥有鲁梅尼格、利特巴尔斯基、费舍尔以及赫鲁贝什等著名球星的西德队赛前就被认为是本届杯赛夺冠的大热门，而法国队则因拥有“任意球之王”美誉的普拉蒂尼做为核心的中场铁三角的出色发挥而让人刮目相看！
上半场西德队的利特巴尔斯基率先发难，攻破了法国队的球门，但随后不久德国队门将舒马赫禁区内出击时，对法国队的巴蒂斯通严重犯规，不但撞断了对方的门牙，并造成对方脑震荡下场，而裁判却并未出示任何警告！后来普拉蒂尼点球反平比分后，双方都再无建树，只得进行30分钟的延长期比赛。加时赛中，踢法华丽的法国队突然发力，由特雷佐和吉雷瑟在开场八分钟之内连入两球，这个时候谁都认为法国队将进入最后的决赛！
但一向以坚韧和顽强著称的西德队，这时却放开手脚做殊死一搏，因前一场比赛而受伤的鲁梅尼格临危受命，带伤上场，仅过了四分钟，鲁梅尼格就在禁区内射门为西德队扳回一分，德国人备受鼓舞，愈战愈勇，第108分钟，费舍尔接队友传球禁区内用一个技惊四座的凌空倒勾打门为西德队追平了比分。
双方120分钟战成3：3平！只好进行世界杯历史上的第一场点球决胜！
在残酷点球决战中，有着钢铁般神经的德国人笑到了最后！赫鲁贝什一脚定乾坤，联邦德国队以8：7的总比分击败法国队而闯入了最后的决赛！
精彩指数：9
激烈指数：10
经典指数：9.5
十、第十三届世界杯1/4决赛巴西VS法国4：5
时间：1986年6月21日
自1958年以后的30多年里，不论是哪届世界杯，巴西队从来都是夺冠的大热门，本届也不例外。而本届世界杯的另一大热门则是法国队，他们挟84年欧洲杯冠军的余威，也想一品世界杯的美酒。双方的阵容更可谓豪华，巴西阵中拥有济科、苏格拉底、法尔考、儒尼奥尔、卡雷卡、穆勒等一批球星，而法国队阵中有如日中天的普拉蒂尼，他与蒂加纳、吉雷瑟所组成的中场铁三角1984年在欧洲无坚不摧，以全胜战线夺得了欧洲杯！更重要的是，这两支球队都是华美的艺术足球的代表，他们所带来的赏心悦目的比赛，令无数球迷难以忘怀。
开场不久，巴西队凭借良好的控球意识，在法国队的禁区前沿经过一连串令人眼花缭乱的配合，由卡雷卡在葫顶处接球，抬脚就射，率先攻破了巴茨把守的大门。失球后的法国队并不慌张，冷静地寻找战机，并由普拉蒂尼接右路传球，在远端门柱左脚推射扳平了比分，并打破了巴西门将卡洛斯本届世界杯401分钟不失球的纪录。
此后，双方陷入了僵持阶段，但场面依然精彩。下半场快结束时，巴西队在禁区内创造了一次点球的机会，但因伤刚刚替补上场两分钟的济科的射门竟让法国队的门将巴茨扑出，错失了一锤定因的良机。据说，在此之前，一代巨星济科已经连续打进了99个点球，但就是这第100个点球使他抱憾终身！
加时赛1：1的比分没能改写，只好凭借残酷的互罚点球来决定胜负。在这场惊心动魄的点球大战中，巴西另一巨星苏格拉底和法国队传奇球星的普拉蒂尼匪夷所思的相继失手；但这一次，上帝站在了法国队一边！同样是打在了门柱上，法国队的射门弹出后撞在巴西守门员身上再次弹入大门，虽然巴西球员提出了质疑，但主裁仍认为进球有效（国际足联也在此之后对互罚点球的进球规定进行了修正，让可了这种进球）；而巴西队儒尼奥尔射中门柱的球却弹了出来。法国队在这场世纪之战中，终以5：4的比分淘汰了巴西队而进入四强。
这一场被国际足联专业人士称为世界杯历史上的最经典之战，充分向人们展示了两队的出神入化的球技与顽强的意志品质，而其跌宕起伏的进程更是时时扣人心弦。可以说，这场比赛是艺术足球的巅峰之作，看过这场比赛的很多人，至今想起那场比赛时，一切都仿佛仍在眼前
精彩指数：10
激烈指数：10
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