问题1：球队的替补门员，怎样才能打上主力呢？
大家如果平时关注比赛的话，就会发现有一些比赛项目是需要有后备学员的。团体比赛都是需要一些替补门员的，因为在这个过程中可能会发生一些意外，导致主力没有办法上场。球队的替补人员，怎样才能够打上主力呢？
一、努力提升自己的技术
其实运动员的竞争压力也是非常大的，并不是每一个人都有机会能够上场比赛，所以如果运动员能够上场比赛的话，一定要在比赛过程之中，发挥自己的实力。这样的话才能够对得起自己的努力，也能够对得起关注你的球迷。比如说篮球比赛和足球比赛，其实这种团队对抗比赛都是需要替补队员，因为主力有的时候在比赛过程之中可能会发生一些意外。比如说这些主力选手受伤了没有办法再上场比赛了，这个时候就会让替补队员上场比赛，如果大家想要打上主力的话，那么背后还是要付出很大努力的，必须要努力提升自己的技术。
二、保持良好心态
小编觉得心态在任何时候都非常重要，现在你只是队伍中的一个替补人员，但是如果你想要打上主力，那么还是需要经历很长时间的。之所以你没有办法正视在比赛过程中上场，就是因为你自己的水平可能是有局限的，或者是因为一些突出的原因导致你没有办法上场，但是小编觉得只要你能够沉下自己的心，并且在这个过程中，力训练，那么肯定是会被教练看见的。
三、结语
小编觉得自己的水平只要到了一定的高度，那么教练也会看见你的努力，久而久之也会愿意提拔你作为主力球员。因为实力永远都是衡量一切的标准，教练也很想自己的队伍能够取得一个好成绩。
问题2：足球里一个队才有3个替补名额，那许多替补是不是没机会上？
一般球队分主力、主力替补、替补三类人选，主力是指基本每场都能首发的球队的关键球员，替补是指基本轮不到上场的球员，主要工作相当于训练时的陪练，主力替补是介于两者之间的边缘球员。三者的收入也是相差很大的，我曾经看到过报道，主力与替补的总收入最多时呈十几倍的差距。
替补并不一定会坐废掉，毕竟足球运动的受伤是很常见的，而且每支球队都有几种阵型以应对不同的实际情况，人员的需求量还是比较大的，所以不仅需要实力和能力，教练的战术布置也是不同位置的替补球员出头的关键因素。
第五前锋的命运也要视战术需要来定。
替补门将的命运相对悲惨些，主力门将受伤的几率相对要小很多，但也有例外。
问题3：足球比赛中替补下场的球员能继续上场吗?
不能!关于替换球员:
1.替补前应先通知裁判员。
2.替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
3.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
4.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
5.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
问题4：篮球比赛中换人的时机都有那些
比赛中换人的情况只有一种，裁判员鸣哨，球成死球的时候，这时候可以换人。
例如，出现犯规或违例，裁判员鸣哨，死球，可以换人。
暂停时，死球，可以换人。球出界，裁判员鸣哨，死球，可以换人。
出现比较大的事故需要裁判员介入，如队员受伤，裁判员鸣哨，死球，换人。
每节的开始可以换人。
总之一句话，裁判员鸣哨，死球。只有在这个时候可以换人。
裁判法里很常见的问题，你可以去百度文库里面搜索。
我是体育学院篮球专项，这是我的专项，我说的不是大批复制的，属于比较简明易懂的，希望对你有帮助。如果你要比较格式的，去百度文库一搜索就出现了。属于国际篮协的文件，绝对权威。
问题5：2010广州亚运会排球的比赛规则是？
比赛规则如下：
1、发球。
（1）获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。
（2）发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。
2、触球。
（1）队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。
（2）每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。
（3）同队2个队员同时触球作为2次触球。
（4）但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。
3、进攻性击球。
（1）直接向对方场区的击球为进攻性击球。
（2）前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。
（3）后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。
4、过网。
（1）队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。
（2）对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。
（3）当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。
5、过中线。
（1）队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。
（2）但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。
（3）队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。
6、拦网。
（1）只准前排队员进行单人或集体拦网。
（2）1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部身体任何部位均算1次拦网。
（3）拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。
扩赞资料：
赛制规定
1、前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。
2、正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。
3、在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。
犯规情况
1、发球次序错误。
2、发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面。
3、发球队员在第一裁判鸣哨8秒内未将球击出。
4、球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。
5、双手击球或单手将球抛出、推出。
6、球抛起准备发球，却未击球。
参考资料：百度百科-排球
参考资料：百度百科-2010年亚运会女排赛
问题6：排球一局比赛中先出场队员可上场几次?
每队每局最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。
每局开始时上场的球员，仅可在该局中退场一次及再进场一次，但仅以回到原比赛位置为限。
问题7：在一场正式的足球赛中，可以换人多少次？
按照规定每队只能换三人。
关于足球比赛的换人，职业比赛和国际比赛都有严格的换人规则。一般来说，每支球队有3次替补球员的机会。这些可能与青年联赛的规则有所不同。在许多青年足球联赛中，换人是没有限制的。这样，教练就可以保证将大量的比赛时间分配给每个球员，达到训练每个年轻球员的效果。
替换球员的原则
在国际比赛中，一般规则要求只能在受伤的情况下进行球员替换。但是，教练可以根据场上的需要更换任何人。我们必须记住的一件事是，一旦一名球员被替换并离开球场，该球员就无法返回比赛场地。因此，在足球中，替补球员的使用率不如其他运动。通常在比赛结束时，教练会用他们代替一两个替补队员加入比赛。
替换球员的规则
在比赛正常停止的情况下，教练可以指定一名替补球员。但要提前通知裁判，让裁判知道你要派替补队员。当被替换队员退出比赛场地时，替补队员必须等待裁判员示意您现在可以进入比赛，然后替补队员才能进入场上比赛。替补队员在中线等候并进入比赛场地。注意：如果你在没有裁判许可的情况下进入比赛，你可能会得到一张黄牌。
换人作为一种强制暂停比赛的行为，在足球规则中是有内在限制的。听过解说的人都应该知道，足球比赛中常见的三分钟补时，其实来自比赛中双方的三个换人，每次换人都相当于半分钟的补时。正式比赛中每增加一次换人机会，就意味着比赛中被打断的次数增加一倍，然后受伤的球员在进行换人。又会耽误时间。这种被迫延长时间的结果在足球比赛中是不愿意看到的。
问题8：排球比赛中，包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共设有（ ）次机会替换队员？
【排球运动的特点】 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。 5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。 6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。 【排球知识和规则】 比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。 【比赛方法】 一、赛前准备： 第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。 二、比赛开始过程与停止： 第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。 三、得分： A、一方发球后队方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球； B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。 四、暂停、换人： 每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求) 1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。 2、换人： A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。 B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。 注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。
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